Es importante mantenerse informados, pero también necesitamos establecer límites para proteger nuestra salud mental.

La realidad nos toca constantemente con eventos que impactan nuestras fibras más profundas. Desde los sobrevivientes del Holocausto que regresan a Auschwitz 80 años después, hasta de...

En la verdadera comunidad no solo se comparten intereses, también se construyen relaciones profundas y un intercambio humano auténtico

¿Aún existen las comunidades?

Si gran parte de nuestra interacción social curre a través de pantallas, surge una pregunta inevitable: ¿qué ha pasado con las com...

La consciencia, cuando se libera de las barreras de las creencias, puede abrirnos un mundo de posibilidades infinitas

¿Alguna vez has tenido una sensación tan clara sobre algo que te hace dudar si es real? ¿Te has sentido loco por percibir cosas que no parecen tener una explicación lógica? Muchas v...

Aunque algunos pueden parecer superficiales, los rituales y protocolos generan una sensación de paz: invitan a tener más consciencia

Parecía que con el aumento de la tecnología en la vida cotidiana, los rituales sería cada vez menos, pero, por el contrario, las redes sociales están minadas de ritua...

Nada supera una conversación en persona. Escuchar con atención, mirar a los ojos y sentir la presencia real son experiencias que ninguna tecnología puede sustituir

La tecnología ha pasado de ser una herramienta a convertirse en parte esencial de nuestras vidas. Se dice que estamos más conectados qu...

Lo que somos al volante suele ser un reflejo de cómo elegimos vivir. ¿Estamos reaccionando automáticamente al estrés y la frustración o hemos elegido conscientemente algo diferente?

Dicen que la infelicidad se refleja en los ojos de una persona. Yo diría que también se percibe al conducir. Algo que...

La curiosidad no solo transforma, sino que también permite que el universo contribuya con posibilidades inesperadas

Durante los últimos nueve años, he trabajado como facilitadora ayudando a personas de distintas culturas, religiones y niveles educativos a descubrir las posibilidades en sus vidas. H...

¿Es posible alcanzar tus sueños solo con enfocarte en ellos? ¿Qué impacto puede tener en tu vida colocar tu atención diaria en lo que deseas?

El mapa de los sueños, conocido también como vision board, se ha popularizado en la última década, especialmente en la cultura anglosajona. Su propuesta es s...

En California, miles de personas pierden sus hogares. En Venezuela, la líder opositora María Corina Machado desaparece tras una concentración en Caracas. En Houston, recibo una invitación para hablar sobre gratitud.

Comienza el año 2025 y las crisis no se detienen. Desde Estados Unidos hasta Venezu...

La cruda verdad acerca del control

¿Qué es el control?

Según el diccionario de la Real academia español control está definido como: viene del francés y significa inspección, comprobación, fiscalización, intervención y comprobación.

Energéticamente controlar es una forma de no recibir. 

Cuando no...

Reflexiones y tips mágicos del cuerpo y sus cosas...

Advertencia esto es solo para los que están dispuestos a leer...

Hace unas 3 semanas elegí tomar una clase de 'El cuerpo correcto para ti'. A propósito de la certificación para CF que será en unas semanas,  parecía inminente tomar esa clase para...

Los 5 hábitos de una mujer prospera

Estamos acostumbrados a escuchar todo tipo de consejos de todo tipo de experto, pero la verdad es que hay pasos prácticos, seguros, que no involucran dinero que puedes comenzar a realizar hoy mismo que cambiarán tu realidad financiera para siempre. 

Si eres de e...